Xəbərlər, Səhiyyə
21 mart 2020

ÜST koronavirus təhlükəsilə bağlı spirtli içkidən və siqaretdən imtinanı tövsiyə edib

 

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhan Qebreyesus koronavirusdan qorunmaq üçün insanları spirtli içkidən və siqaretdən imtina etməyə çağırıb.

APA RİA Novosti-yə istinadən xəbər verir ki, ÜST rəhbəri daha çox idmanla məşğul olmağı məsləhət görüb: "İmmunitet sisteminizin düzgün işləməsinə kömək edən sağlam və faydalı qidalar yeyin, alkoqol qəbulunu məhdudlaşdırın, şəkərli içkilərdən çəkinin. Siqaret çəkməyin. Siqaretə aludə olsanız, yoluxacağınız ciddi xəstəliyin inkişaf riskini artıra bilərsiniz”. 

Baş direktor əlavə edib ki, fiziki fəaliyyətə gündə ən azı 30 dəqiqə vaxt ayırmaq lazımdır:

"Evdən işləsəniz, uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmamağa diqqət edin. Qalxın və hər 30 dəqiqədə 3 dəqiqəlik fasilə verin”.


Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
ÜST-ün baş direktoru koronavirusla bağlı son vəziyyətdən danışdı

ÜST-ün baş direktoru koronavirusla bağlı son vəziyyətdən danışdı

Koronavirusdan qorunmaq üçün bunları için: meyvə şirəsi, zəncəfilli çay...

Koronavirusdan qorunmaq üçün bunları için: meyvə şirəsi, zəncəfilli çay...

Badam qəbul edən insanların beyin hüceyrələri daha gec yaşlanır.

Badam qəbul edən insanların beyin hüceyrələri daha gec yaşlanır.

Övladınızın immun sistemini necə gücləndirə bilərsiniz?

Övladınızın immun sistemini necə gücləndirə bilərsiniz?

DİQQƏT !:SU ÇİÇƏYİ XƏSTƏLİYİ GENİŞ YAYILIB - AĞIR FƏSADLAR

DİQQƏT !:SU ÇİÇƏYİ XƏSTƏLİYİ GENİŞ YAYILIB - AĞIR FƏSADLAR

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır... -HƏR GÜN YEYİN

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır... -HƏR GÜN YEYİN

Azərbaycanda bu xəstəliklər niyə artıb? - ARAŞDIRMA

Azərbaycanda bu xəstəliklər niyə artıb? - ARAŞDIRMA

İranda ingilis dilinin tədrisi qadağan olundu

İranda ingilis dilinin tədrisi qadağan olundu

Siqaret çəkənlər üçün xüsusi qidalar - Ölümdən belə qaçın

Siqaret çəkənlər üçün xüsusi qidalar - Ölümdən belə qaçın

Bel ağrılarından qurtulmaq üçün 7 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Bel ağrılarından qurtulmaq üçün 7 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Azərbaycanda ölüm halları artacaq -STATİSTİKA

Azərbaycanda ölüm halları artacaq -STATİSTİKA

Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Boğaz ağrısından necə xilas olaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Xərçəngdən qorunmaq üçün həftədə iki dəfə yeyin

Xərçəngdən qorunmaq üçün həftədə iki dəfə yeyin

Sağlam yaşamağın yolları - Bunları etsəz...

Sağlam yaşamağın yolları - Bunları etsəz...

Bir ömrün sağlamlığı üçün 11 SADƏ QAYDA

Bir ömrün sağlamlığı üçün 11 SADƏ QAYDA

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN

Sağlamlıq üçün bunları edin- 20 MƏSLƏHƏT

Sağlamlıq üçün bunları edin- 20 MƏSLƏHƏT

İçənlər içməyənlərdən çox yaşayır - ALİMLƏR AÇIQLADI

İçənlər içməyənlərdən çox yaşayır - ALİMLƏR AÇIQLADI

Əllərin üşüməsi bu xəstəliyin əlaməti ola bilər- DİQQƏT

Əllərin üşüməsi bu xəstəliyin əlaməti ola bilər- DİQQƏT

Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı

Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Dünyanın ən faydalı qidasıdır, çoxlu yeyin... - Professordan MƏSLƏHƏT

Dünyanın ən faydalı qidasıdır, çoxlu yeyin... - Professordan MƏSLƏHƏT

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

ATU-da sağlam qidalanmaya dair tədbir keçirilib

ATU-da sağlam qidalanmaya dair tədbir keçirilib