Xəbərlər / Səhiyyə / Saglam həyat
16 yanvar 2019
2 067
Qripdən necə qorunmalı
1- Boğaz ağrısının qarşısını almaq üçün:
– ballı çay için
– çayınıza limon da əlavə edin
– alma sirkəsi için, bu daha çox bakteriya yaranmasının qarşısını alacaq
2- Öskürəyin qarşısını almaq üçün:
– limonun 4-də 1 hissəsini kəsin, üstünə bir az duz, bir az istiot tökün
– yeyin
3- Burun yolunu açmaq üçün:
– çoxlu su için
– idman edin
4- Baş ağrısının qarşısını almaq üçün:
– badam yeyin
– iki stəkan qədər ilıq suya, yarım çay qaşığı duz tökün
– duzlu sudan bir- iki damcı burnunuza tökün
5- Qızdırmanın qarşısını almaq üçün:
– yatmazdan əvvəl pambıq corabları soyuq su ilə isladın, ayaqlarınızı isti suda saxlayın və corabları geyinin. üstündən isə quru, yun corab geyinin
– yatanda ayağınızı yaxşıca örtün
