Xəbərlər, Video, Səhiyyə
13 aprel 2021

Oruc tutmaq koronavirusa yoluxma ehtimalını artırır? - VİDEO

 

"Oruc tutan şəxslərin imsak etməsi və imsakdan yarım saat əvvəl 4-5 stəkan su içməsi lazımdır”.

Bunu "ARB 24”ün "İş vaxtı” verilişinə açıqlamasında həkim-dietoloq Leyla Zülfüqarova deyib.
 
O bildirib ki, doğru qidanlanmazlarsa, oruc tutanların səhhətində problemlər yarana bilər:

"Ramazan ayında oruc tutanların orqanizminin təmizlənməsi prosesi baş verir. Lakin düzgün qidanlanmasalar, onun ziyanları ortaya çıxa bilər. Orqanizmdə fəsadlar yaranmasın deyə imsakda doymamış yağ turşularının qəbul edilməsi vacibdir. Bunun üçün günaşırı olaraq qoz, fındıq, badam kimi çərəzlər və 1-2 dilim çovdar çörəyi ilə 20 qram kərə yağı qəbul edilə bilər.

Xurma isə əslində iftar zamanı deyil, imsakda qəbul edilməlidir. Çünki o, orqanizmin ehtiyac duyduğu şəkərin 80 faizini ödəyir. Buna görə səhərlər xurmadan istifadə edənlərin iftarda onu yeməsinə ehtiyac yoxdur”.

L. Zülfüqarova onu da bildirib ki, oruc tutanlar doğru qidalanmasalar, bu, onların koronavirusa yoluxma ehtimalına təsir edə bilər.
 https://www.youtube.com/watch?v=7bnNiRdv8cE






Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
“Açıq havada maskadan imtina düzgün addım deyil” - VİDEO

“Açıq havada maskadan imtina düzgün addım deyil” - VİDEO

Oruc tutmağın FAYDALARI

Oruc tutmağın FAYDALARI

Ramazanda sərt karantin olacaq? – VİDEO

Ramazanda sərt karantin olacaq? – VİDEO

Koronavirusa yoluxma nə üçün kişilər arasında daha ağır keçir – professor şərh edir

Koronavirusa yoluxma nə üçün kişilər arasında daha ağır keçir – professor şərh edir

Məktəblər hansı şərtlərlə açıla bilər? - VİDEO

Məktəblər hansı şərtlərlə açıla bilər? - VİDEO

VALİDEYNLƏRİN DİQQƏTİNƏ: Virusa yoluxan uşaqlarda yeni əlamətlər TAPILDI - VİDEO

VALİDEYNLƏRİN DİQQƏTİNƏ: Virusa yoluxan uşaqlarda yeni əlamətlər TAPILDI - VİDEO

Həkim: “Qısa zamanda kollektiv immunitet yaranmasa, əhali yenidən peyvəndlənəcək” - VİDEO

Həkim: “Qısa zamanda kollektiv immunitet yaranmasa, əhali yenidən peyvəndlənəcək” - VİDEO

Məktəblərlə bağlı mühüm açıqlama - VİDEO

Məktəblərlə bağlı mühüm açıqlama - VİDEO

TƏBİB: Britaniya ştammı uşaqlar üçün təhlükəlidir - VİDEO

TƏBİB: Britaniya ştammı uşaqlar üçün təhlükəlidir - VİDEO

Həkim: Avtobuslarda 15 dəqiqəyə hər kəs yoluxa bilər - VİDEO

Həkim: Avtobuslarda 15 dəqiqəyə hər kəs yoluxa bilər - VİDEO

Hazırkı vəziyyətdə karantin tətbiq edilməməlidir - Vasif İsmayıl - VİDEO

Hazırkı vəziyyətdə karantin tətbiq edilməməlidir - Vasif İsmayıl - VİDEO

Bu dərmanı qəbul edənlər koronavirusa yoluxmur? - İsrail həkimləri açıqladı

Bu dərmanı qəbul edənlər koronavirusa yoluxmur? - İsrail həkimləri açıqladı

Həkim: “Koronavirusa yoluxma 500-ü ötsə, karantin sərtləşə bilər”

Həkim: “Koronavirusa yoluxma 500-ü ötsə, karantin sərtləşə bilər”

Mehriban Vəliyeva: “Məktəblərdə koronavirusa yoluxma çoxala bilər” – VİDEO

Mehriban Vəliyeva: “Məktəblərdə koronavirusa yoluxma çoxala bilər” – VİDEO

Koronavirusa yoluxma riskini azaldan sadə üsul açıqlandı

Koronavirusa yoluxma riskini azaldan sadə üsul açıqlandı

Azərbaycanda koronavirusa yoluxma ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ

Azərbaycanda koronavirusa yoluxma ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ

Tanınmış həkim: Koronavirusu müalicə edən heç bir dərman yoxdur - VİDEO

Tanınmış həkim: Koronavirusu müalicə edən heç bir dərman yoxdur - VİDEO

Acqarına su içməyin min bir faydası var – Həkim elə faktlar sadaladı ki...

Acqarına su içməyin min bir faydası var – Həkim elə faktlar sadaladı ki...

Oruc tutmaq barədə 7 yanlışlıq

Oruc tutmaq barədə 7 yanlışlıq

Məktəblilərin düzgün qidalanması haqqında

Məktəblilərin düzgün qidalanması haqqında

Badam qəbul edən insanların beyin hüceyrələri daha gec yaşlanır.

Badam qəbul edən insanların beyin hüceyrələri daha gec yaşlanır.

14 yaşlı qızın müəllimi tərəfindən qaçırılmasının - ŞOK TƏFƏRRÜATI

14 yaşlı qızın müəllimi tərəfindən qaçırılmasının - ŞOK TƏFƏRRÜATI

Yeməkdən əvvəl və sonra su içsəniz...

Yeməkdən əvvəl və sonra su içsəniz...

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ