Xəbərlər / Saglam həyat
12 yanvar 2019
5 380


Yaddaşı gücləndirən bitkilər

Yaddaşı gücləndirən bitkilər

 

 
Rozmarin

Rozmarin, yaddaşı gücləndirici təsiri olan, sıx istifadə edilən, xoş qoxulu bir bitkidir. Araşdırmalara görə rozmarin yağı yaddaşı gücləndirən və hətta ruh halınızı yaxşılaşdıran təsirə malikdir. Dəsmalınızın üzərinə 2-3 damcı rozmarin yağı damladın və qoxusunu içinizə çəkin. Quru ya da təzə rozmarin yarpaqlarından hazırlanmış rozmarin çayı içmək də yaddaşınızı gücləndirəcəkdir.
 

Yaddaşı gücləndirən bitkilər

 


Qış gilası

Hind jenşeni kimi də tanınan qış gilası beyin üçün canlandırıcı tərirə sahibdir. Qış gilası, beyinimizdə yeni hüceyrə yaranmasını dəstəkləyərək beyinimizi gücləndirir. 2010-cu ildə edilən araşdırmalarda qış gilası alzheirmer xəstəliyinin müalicəsinə də təsiri olduğu öyrənilmişdir.

Adaçayı

Adaçayı neçə illərdən bəri yaddaşı gücləndirən bir bitki olaraq istifadə edilir. Beyinizi gücləndirmək istəyirsinizsə, adaçayının yarpaqlarını həmdə şorbanızın içərisinə də ata bilərsiniz. Yaxud da yemək və salatlarınızın üzərinə sous olaraq qatmağı yoxlaya bilərsiniz.

 

 

 

Yaşıl çay


Yaşıl çay nizamlı olaraq istifadəsində  inkişaf edici təsirlər olduğunu açıqlanmışdır. Yaşıl çayın antioksidan xüsusiyyəti beyinin düzgün işləməsini təmin edir. Zehnimizi təzə saxlamaq üçün gündə 2-3 fincan yaşıl çay için.


 

Yaddaşı gücləndirən bitkilər

 



Məqalə Göndər








Загрузка...
Həmçinin oxuyun:
Boğaz ağrısı və öskürəyi kəsən, immuniteti gücləndirən çay – GÜNDƏ 2 FİNCAN İÇİN

Boğaz ağrısı və öskürəyi kəsən, immuniteti gücləndirən çay – GÜNDƏ 2 FİNCAN İÇİN

Səhərlər ac qarına bir qaşıq için – MÖCÜZƏVİ YAĞ

Səhərlər ac qarına bir qaşıq için – MÖCÜZƏVİ YAĞ

Kitab Oxuyarkən Daha Yaxşı Anlamağınız Üçün İçməli Olduğunuz 5 Çay Növü

Kitab Oxuyarkən Daha Yaxşı Anlamağınız Üçün İçməli Olduğunuz 5 Çay Növü

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

İmtahanqabağı yaddaşı gücləndirən qidalar

İmtahanqabağı yaddaşı gücləndirən qidalar

Möcüzəvi   faydalı  bitkilər.

Möcüzəvi faydalı bitkilər.

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Bitki çaylarının  faydası.

Bitki çaylarının faydası.

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Boğaz ağrısına qarşı 6 TƏBİİ VASİTƏ

Boğaz ağrısına qarşı 6 TƏBİİ VASİTƏ

Gündə iki yarpağını yemək kifayətdir – REYHANIN 6 FAYDASI

Gündə iki yarpağını yemək kifayətdir – REYHANIN 6 FAYDASI

Lənkəran Dövlət Universiteti ilkə imza atdı

Lənkəran Dövlət Universiteti ilkə imza atdı

Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ

Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ

Məktəblilər üçün yeni dərs vəsaiti  - " Yaşıl paket"in təqdimatı keçirilib

Məktəblilər üçün yeni dərs vəsaiti - " Yaşıl paket"in təqdimatı keçirilib

Əncirin inanılmaz faydaları

Əncirin inanılmaz faydaları

Limon suyunun 10 FAYDASI

Limon suyunun 10 FAYDASI

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Arıqlamaq istəyirsinizsə, darçınlı su için - RESEPT

Arıqlamaq istəyirsinizsə, darçınlı su için - RESEPT

Xərçəngin qarşısını alan MÖCÜZƏVİ ÜSUL - Heyva yarpağının bilmədiyiniz FAYDALARI

Xərçəngin qarşısını alan MÖCÜZƏVİ ÜSUL - Heyva yarpağının bilmədiyiniz FAYDALARI

Həftədə 3 dəfə içsəniz, xərçəngə tutulmazsınız – ŞƏFAVERİCİ BİTKİ

Həftədə 3 dəfə içsəniz, xərçəngə tutulmazsınız – ŞƏFAVERİCİ BİTKİ