Uşağın iştahasını artırmaq üçün XALQ TƏBABƏTİ ÜSULLARI
Uşaqlarda yaranan iştahasızlıq valideynlərin ciddi narahatlığına səbəb olur. Uşaq qidadan imtina edir, çünki çox zaman qəbul olunan yemək, əsasən də səhərlər ürəkbulanma, hərdən qusma ilə müşahidə edilir. İştahasızlığı aradan qaldırmaq üçün uşaqlara müxtəlif vitamin-mineral komplekslər verilir, amma bu preparatlar yalnız verilən müddətdə təsir edir. Nəticədə isə uşaq normal qidalanmadığı üçün çəkidən və boydan geri qalır. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün iştahasızlığı yaradan səbəbləri aşkar etmək lazımdır. Bir sıra xəstəliklər zamanı uşaqlarda əsas simptomlarla yanaşı iştahasızlıq da müşahidə olunur.
Bəs, hansı xəstəliklər iştahanın azalmasına səbəb ola bilər?
- mədə-bağırsaq xəstəlikləri
- lyamblioz
- helmintozlar (qurd xəstəlikləri)
- şəkərli diabet
- onkoloji xəstəliklər və sairə
Digər səbəblərdən - stress, depressiya, xroniki yorğunluq da iştahasızlıq yarada bilər.
Hər halda iştahasızlıq normal əlamət hesab olunmur. Yarandığı halda həkimlə məsləhətləşib, səbəbini aşkar etmək üçün uşağı müayinə etmək lazımdır.
Amma yanaşı olaraq xüsusi üsulların köməyi ilə bu problemi tez bir zamanda aradan qaldırmaq olur.
İştahı artırmaq üçün məsləhətlər:
- Yeməkdən əvvəl əlləri yumaq vərdişi yaratmaq lazımdır. Bu prosedurun tək gigiyenik deyil, psixoloji əsasları da var: uşağı qida qəbuluna hazırlayır.
- Qida rejiminə dəqiq riayət etmək lazımdır, yemək arası nəsə (əsasən də şirniyyat) vermək qadağandır.
- Uşağa məcburi hər hansı sevmədiyi yeməyi vermək olmaz.
- Qida qəbulu zamanı uşağın fikrini yayındırmaq olmaz. Məsələn, yemək zamanı TV-yə baxmaq, yaxud uşağa kitab oxumaq olmaz. Uşağın diqqəti yeməkdə olmalıdır.
Bu sadə üsullardan istifadə etməklə, uşağın iştahasını qaydaya salmaq mümkündür.
Xalq təbabəti üsulları ilə iştahasızlığın müalicəsi
Ev şəraitində hazırlamaq üçün iştahasızlıq əleyhinə xalq təbabətinə aid olan sadə reseptləri təqdim edirik.
KEŞNİŞ TOXUMU həzmi yaxşılaşdırır, iştahanı artırır, tərkibində olan efir yağının hesabına güclü spazmolitik və infeksiya əleyhinə təsir göstərir.
Hazırlanma qaydası: 1 ç.q. üyüdülmüş toxuma 250 ml qaynar su əlavə edib, 15 dəq. termosda dəmləmək, süzmək. İlıq vəziyyətdə 50-100 ml yeməkdən sonra qəbul etmək məsləhətdir. Müalicə kursu -1 ay.
MORUQ meyvəsinin dəmləməsi iştahanı artırır, həzmi yaxşılaşdırır, qusma, ishal əleyhinə təsir göstərir.
Hazırlanma qaydası: ½ st. moruq meyvəsinə 500 ml qaynar su əlavə etmək, 2 saat termosda dəmləmək. İlıq vəziyyətdə 50-100 ml yeməkdən 30 dəq. əvvəl gündə 3-4 dəfə qəbul etmək məsləhətdir.
ADİ RAZYANA iştahanı artırır, həzm traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yüngül işlədici, köp əleyhinə təsir göstərir.
Hazırlanma qaydası: 1 ç.q. toxuma 250 ml qaynar su əlavə edib, 1 saat termosda dəmləmək, süzmək. İlıq vəziyyətdə 50-100 ml yeməkdən 30 dəq əvvəl qəbul etmək məsləhətdir. Müalicə kursu -1 ay.
TURŞ MEYVƏLƏR mədə şirəsini və öd ifrazını artırır, iştahanı yaxşılaşdırır. Yeməkdən 30 dəq. əvvəl qəbul edilən 100 ml turş alma ilə yerköku şirəsinin dadlı qarışığı orqanizmə və iştaha müsbət təsir göstərir.
Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır
Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ
Uşağınızın yaddaşını yoxlayın! - TEST
Uşağın yaşına uyğun boyu və çəkisi - boyu necə artırmaq olar?
Soyuq havalarda uşaqları xəstəliklərdən necə qoruyaq? – PEDİATR TÖVSİYƏSİ
İştahasız uşağa necə yanaşmalı- MƏSLƏHƏT
Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?
Bronxial problemi olanların nəzərinə- Faringit, bronxial astma, laringit...
Gecə yemək yeyənlər BU XƏSTƏLİKLƏRƏ tutula bilər
Səhər acqarına bir stəkan ilıq su için – BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Hər gün 2-3 diş sarımsaq yeyin - TƏBİİ DƏRMAN
Səhər ac qarına kartof suyu içməyin İNANILMAZ FAYDALARI
İmtahan stressinin psixoloji xüsusiyyətləri
Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ
İmtahan stressinin psixoloji xüsusiyyətləri - ƏLAMƏTLƏRİ NƏLƏRDİR?
Mədə qıcqırmasını aradan qaldıran SADƏ ÜSUL: bir stəkan suya...
"Hər bir məktəblinin şəxsi gigiyenası ailəsindən və özündən asılıdır”
Çox pendir yemək xərçəngə səbəb olur - DİQQƏT
Uşaqlarda isterik hallar - Valideynlər nə etməli?
Boğaz ağrısını azaldan təbii çay RESEPTLƏRİ
İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar
Uşağa “yox” deməyi bacarın! - HƏR ŞEY OLMAZ
Kartof suyunun MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Öskürəyi sağaldan təbii dərman- XALQ TƏBABƏTİ